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高胰岛素血症怎么饮食

发病时间:不清楚

补充说明:高胰岛素血症怎么饮食

2021-09-10 16:17

高胰岛素血症 鸡皮 鸭皮

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张英泽 副主任医师 保定市第一中医院 三甲

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病、痛风、高脂血症、肥胖等内分泌代谢疾病

提问

高胰岛素血症饮食是控制每天饮食总量,禁止吃糖糕点蜜食及含糖饮料,不吃油炸食品等。多运动锻炼,控制体重,保持良好心理状态有利于身体健康的。不吃外卖,因为外卖的油脂高,热量高,主食一天不要超4到5两,以粗粮为主,分到一天三餐当中,适量的多吃粗纤维的绿色蔬菜。控制像肥肉,鸡皮,鸭皮的摄入。整个的热量要低,多消耗,把热量消耗掉,甚至出现负平衡,才能将高胰岛素血症扭转。

2021-09-14 09:44

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血症

病名。症病之一。《杂病源流犀烛·积聚症瘕痃癖痞源流》:“其有脏腑虚弱,寒热失节,或风冷内停,饮食不化,周身运行之血气,适与相值,结而生块,或因跌仆,或因闪挫,气凝而血亦随结,经络壅瘀,血自不散成块,心腹胠胁间苦痛,渐至羸瘦,妨于饮食,此之谓血症。”

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