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山药片和山药的功效与作用
补充说明:山药片和山药的功效与作用
a******W 2021-12-07 22:27
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医生回答(1)
山药片和山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、固肠止泻、增强免疫力等功效与作用。由于山药片和山药的药性作用较强,若需要长期食用或作为药物治疗用途,建议咨询医生以确保安全和有效。
1.补脾养胃
山药片和山药都入脾胃经,能够补脾气、益脾阴。通过滋补脾脏来促进消化吸收,改善食欲不振、腹泻等症状。
2.生津益肺
山药片和山药具有一定的滋阴润燥作用,能缓解肺虚所致咳嗽、痰多、气喘等不适症状。对于存在上述症状的人群,可适当食用以辅助调理身体状态。
3.补肾涩精
山药片和山药归肾经,能够补肾气、固精微,从而达到补肾的作用。适用于治疗因肾虚引起的腰膝酸软、遗精早泄等问题。可通过炖煮或蒸制的方式摄入。
4.固肠止泻
山药片和山药中的黏液蛋白有收敛作用,能抑制肠道水分过度流失,从而起到止泻的效果。对于久泻不止者,可将山药炒熟后碾成粉服用,每次30克,每日3次。
5.增强免疫力
山药片和山药含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素,这些营养物质是免疫系统正常运行所必需的。适量进食有助于提高机体抗病能力,预防感染性疾病的发生。通常情况下无需特殊处理即可获得理想效果。
需要注意的是,山药片和山药均属于温性食物,因此不宜过量食用,尤其是对于体质偏热或患有内火旺盛的人来说,以免引起上火的症状。此外,对山药过敏者应避免食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-01-24 14:02
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小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。