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干草莓干的功效与作用
补充说明：干草莓干的功效与作用
a******W 2021-12-07 22:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
干草莓干具有抗氧化、补充维生素C、促进消化、改善贫血、缓解腹泻等功效和作用。
1.抗氧化
干草莓干富含花青素和维生素E等抗氧化物质，能清除体内自由基，延缓细胞老化。
2.补充维生素C
干草莓干含有丰富的维生素C，可以增强机体免疫力，促进伤口愈合。
3.促进消化
干草莓干中的膳食纤维能够刺激胃肠道蠕动，有助于预防便秘。
4.改善贫血
干草莓干中所含铁元素有利于血红蛋白合成，对于缺铁性贫血有一定的辅助治疗效果。
5.缓解腹泻
由于其具有收敛止泻的作用，所以对于因感染引起的轻度腹泻症状有较好的缓解效果。
建议适量食用干草莓干以获取上述提及的功效。但不建议过量食用，以免引起上火或加重胃肠负担。同时，对干草莓干过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-04-03 16:55
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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