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冷茶水的功效和作用
补充说明：冷茶水的功效和作用
a******W 2021-12-07 22:24
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
冷茶水具有提神醒脑、补充水分、利尿解表、抗氧化、抗疲劳等功效与作用。如果需要长期饮用冷茶水，建议咨询医生以确保健康和安全。
1.提神醒脑
因为冷茶水中含有咖啡因等物质，这些物质能够刺激中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，从而达到提神醒脑的效果。对于经常感到疲乏、精神不振的人群，适量饮用冷茶水可以起到一定的缓解效果。但不宜过量饮用，以免引起失眠等问题。
2.补充水分
由于冷茶水中含有一定量的水分，而人体每天需要摄取足够的水分来维持正常的生理活动，如排汗、呼吸等。因此，饮用冷茶水可以帮助补充身体所需的水分。对于户外工作者或运动爱好者来说，饮用冷茶水是一个不错的选择。但在冬季或气温较低时，应注意不要过量饮用以防体温过低。
3.利尿解表
冷茶水中的某些成分具有促进肾小球滤过率增加的作用，进而加速体内废物的排出；同时还可以扩张毛细血管，降低毛细血管通透性，有利于炎症因子的消退。对于存在水肿症状的人群而言，适当饮用冷茶水有助于消除水肿现象。但是注意不可过量摄入，以免加重肾脏负担。
4.抗氧化
冷茶水中含有一些天然抗氧化剂，例如儿茶素和黄酮类化合物，它们能够清除自由基，减少氧化应激反应对细胞的损伤。对于希望改善皮肤健康或者预防衰老的人来说，适量饮用冷茶水是有益的。可以选择未经发酵或轻度发酵的茶叶，如绿茶、白茶等。
5.抗疲劳
冷茶水中所含有的咖啡因以及氨基酸等物质，能够提高神经系统的兴奋性，使人的思维更为敏捷清晰，注意力更加集中，从而有效减轻疲劳感。对于长时间工作或学习导致身心疲惫的人士，适时饮用冷茶水可辅助缓解疲劳状态。建议选用新鲜且未添加糖分的冷茶水以获得最佳效果。
需要注意的是，对于胃肠功能较差者，应避免空腹饮茶，以免引起胃肠道不适。此外，睡前应尽量少喝或不喝冷茶水，以免影响睡眠质量。
2024-01-23 06:18
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
