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早醒是抑郁比较早期的症状
补充说明：早醒是抑郁比较早期的症状
a******W 2021-12-05 21:41
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
早醒是一种睡眠障碍，可能伴随情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降、焦虑等抑郁症状，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.情绪低落
当抑郁症患者存在中枢神经系统功能异常时，会导致5-羟色胺等神经递质分泌减少，从而影响情绪调节。这些神经递质水平降低会使人感到悲伤和绝望。这种情感上的消极状态通常表现在早晨醒来时更为明显，可能伴随有悲观的想法和自我否定的情绪。
2.兴趣减退
由于大脑中控制快乐和满足感的化学物质失衡，如血清素和去甲肾上腺素减少，导致个体对日常活动的兴趣和愉悦感降低。这种缺乏热情和动力的情况往往会在清晨出现，使得患者难以从睡眠中完全清醒过来并开始新的一天。
3.疲劳迟钝
睡眠障碍可能导致生物钟紊乱，进而影响到正常的作息时间和精力恢复。持续的压力和情绪困扰也会消耗身体储备的能量，使人在早上感到疲乏不堪。这种疲惫感常常伴随着思维反应变慢、行动力减弱等情况，在早晨尤为显著。
4.自我价值感下降
抑郁症患者的自尊心受到伤害，对自己的能力和成就持负面看法，这可能是由心理压力、生活事件或其他生物学因素引起的。这种情况可能会导致患者在早晨起床后感到无助和无用，进一步加剧他们的沮丧感。
5.焦虑
焦虑症患者的大脑杏仁核过度活跃，产生过多的皮质醇，这是一种应激激素，可以增加心率和血压，同时还会抑制海马体的功能，导致记忆和注意力受损。焦虑状态常伴有担忧未来、无法放松、易怒等症状，在早晨醒来时尤为明显。
针对上述症状，建议进行心理咨询以评估是否存在抑郁倾向，必要时可配合医生进行血液检测、心理评估测试等明确诊断。治疗措施包括药物治疗，如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等；以及认知行为疗法。患者应注意保持规律的睡眠模式，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，确保充足的休息时间，有助于改善早醒情况。
2024-02-16 13:31
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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各种焦虑症。
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