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半月板损伤怎么
补充说明:半月板损伤怎么
a******W 2021-12-04 22:09
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半月板损伤可以采取物理疗法、关节镜手术、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及适当的运动康复,每日2-3次。此方法有助于缓解局部肿胀、疼痛等症状,促进血液循环,但需注意避免过度活动以防加重损伤。
2.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术,在局部麻醉下完成,通过小切口插入关节镜探查并清除受损组织。该措施可以直接修复或移除受损的半月板组织,解决直接导致膝关节功能障碍的原因。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物,通常需要连续服用5-7天。上述药物具有解热镇痛的作用,可减轻炎症反应,进而缓解不适症状。
4.关节保护训练
关节保护训练主要包括肌肉强化练习和关节稳定性训练,每日可根据自身情况进行适当锻炼。增强周围肌群力量和关节稳定性,防止进一步损伤,同时促进恢复,对半月板损伤有一定的作用。
在治疗半月板损伤期间,应避免剧烈运动,以免加重损伤。饮食上宜选用富含维生素C及D的食物,如猕猴桃、鸡蛋等,有利于软骨健康。
2024-03-07 08:55
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