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孕初期可以吃牛排吗

发病时间：不清楚

补充说明：孕初期可以吃牛排吗

2021-09-10 16:17

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陆相辉副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院三甲

擅长：子宫肌瘤，卵巢肿瘤，子宫内膜癌，子宫恶性肿瘤，阴道炎，盆腔炎，宫颈癌

提问

孕初期孕妇可适量食用新鲜、熟透的牛排，有益健康。
这是因为新鲜的牛排富含优质蛋白质、铁、锌等营养元素，有助于胎儿的生长发育和母体的营养补充。同时，熟透的牛排可以有效减少寄生虫和细菌的风险，确保食品安全。然而，为了胎儿的健康，孕妇应避免食用生或半生的牛排，以减少感染和食物中毒的风险。

2021-09-20 02:55

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