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咖啡跟牛排可以一起吃吗

发病时间:不清楚

咖啡跟牛排可以一起吃吗

补充说明:咖啡跟牛排可以一起吃吗

2022-07-21 13:53

咖啡 牛排 咖啡因 精神 肾脏 排尿 腹胀 水肿 骨骼 肌肉 消化 维生素 心慌 失眠 巧克力

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精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

咖啡跟牛排一般可以一起吃,但需适量。

咖啡中含有咖啡因,能够起到提神醒脑的作用,而牛排中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质,适量食用可以补充身体所需的营养。咖啡和牛排一起吃一般不会出现不良反应,还可以补充身体所需的营养,所以一般可以一起吃。但由于咖啡中含有大量的咖啡因,过量食用可能会引起心慌、失眠等不适症状。因此,建议适量食用咖啡和牛排。

需要注意的是,咖啡和牛排需避免与茶、巧克力同食,以免引起不良反应,不利于身体健康。另外,日常还需均衡饮食,避免挑食。

2023-07-23 04:17

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

咖啡跟牛排可以一起吃,不会产生食物相克的情况。
咖啡中的咖啡因能够提高中枢神经系统的兴奋性,饮用后精神会变得亢奋,缓解困倦、集中注意力,咖啡因还可促进肾脏机能,排出体内多余的钠离子,帮助提高排尿量,改善腹胀水肿。牛排为人体补充丰富的蛋白质,钾和钙等营养物质,增强人体的体质和免疫力,有利于人体骨骼和肌肉的健康。牛排是养胃益气之品,常吃牛排可以补脾益胃,补气养血,强筋壮骨。所以咖啡跟牛排可以一起吃,不会对身体产生不良影响。
牛排脂肪含量较高,不易消化,肠胃虚弱的患者应少量食用,以免加重病情。

2022-08-21 16:05

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