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枸杞功效和作用到底补肝还是补肾
补充说明：枸杞功效和作用到底补肝还是补肾
2021-12-03 22:27
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黄医生 主治医师 39互联网医院
擅长：病
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枸杞具有延缓衰老、滋补肝肾、预防近视的功效和作用，可以补肝和补肾。枸杞子当中含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E等，这些物质有抗氧化作用，有助于延缓衰老。枸杞子可以延缓疲劳，主要能够滋补肝肾，因此能增强人的免疫力。枸杞多糖，可以改善视力，还能够降低转氨酶，促进肝细胞的修复。
2022-04-05 11:46
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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