发病时间：不清楚
奶油碧根的功效与作用
补充说明：奶油碧根的功效与作用
a******W 2021-12-03 22:25
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
奶油碧根果具有营养补充、提供能量、促进消化、改善皮肤健康、缓解压力的功效与作用。但是，由于碧根果属于坚果类食物，建议适量食用以避免摄入过多的脂肪和热量。
1.营养补充
由于奶油碧根果含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，这些物质是人体必需的营养素，因此可以起到营养补充的作用。适量食用可作为日常饮食中的营养来源之一，如制作沙拉或直接食用。
2.提供能量
奶油碧根果中所含有的油脂能够被身体快速吸收并转化为热量，为身体活动提供能量支持。对于需要长时间保持精力充沛的人群来说，可在早餐或午后加餐时适量食用以补充体力。
3.促进消化
奶油碧根果中含有一定的膳食纤维，其具有吸水膨胀的特点，在一定程度上有助于促进胃肠道蠕动，从而达到促进消化的目的。适量食用对调节胃肠功能有益。但不宜过量食用，以免引起腹胀等不适症状。
4.改善皮肤健康
因为奶油碧根果富含维生素E和不饱和脂肪酸，这两种成分都具有抗氧化作用，能帮助清除自由基，减少皮肤损伤。经常食用可使皮肤光泽红润有弹性。适合面部皮肤干燥粗糙者食用。
5.缓解压力
由于奶油碧根果中含有一定量的镁元素，而镁元素具有松弛肌肉和平滑肌的效果，所以能辅助缓解压力。对于存在轻度焦虑或紧张情绪的人群，可通过适当进食来舒缓心情。
需要注意的是，虽然奶油碧根果有一定的营养价值，但是其中也含有较高的脂肪和糖分，因此建议患有高血脂或糖尿病的人群谨慎食用，以免导致病情加重。
2024-03-28 09:36
举报相关问题
向医生提问
糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
松龄血脉康胶囊
平肝潜阳、镇心安神、活血化瘀
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
