首页> 营养科> 黑豆> 黑豆糯米粥的功效和作用

黑豆糯米粥的功效和作用

发病时间：不清楚

黑豆糯米粥的功效和作用

补充说明：黑豆糯米粥的功效和作用

2021-12-03 22:25

我要咨询

其他人还在看

虾青素可以长期吃吗牛磺酸在奶粉中的作用维生素d滴剂胶囊型的功效与作用喝电解质水会胖吗 B族维生素片的作用及功能精油的功效

精选回答(1)

李征副主任医师天津市第一中心医院三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

黑豆糯米粥的功效和作用主要有补充营养、健脾养胃、润肺止咳等，但食物无法代替药物，若患者出现不适还需及时就医治疗。

1、补充营养

黑豆糯米粥主要是由黑豆和糯米制作而成，其中含有蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，可以为身体提供所需要的营养，维持机体的正常生理功能。

2、健脾养胃

黑豆糯米粥中的黑豆含有丰富的蛋白质、卵磷脂、异黄酮以及碳水化合物等营养成分，可以有效促进胃肠蠕动，有利于营养物质的消化与吸收，具有健脾养胃的功效。

3、润肺止咳

糯米具有补中益气、健脾暖胃的功效，可以有效促进脾胃功能的运行，对于脾胃虚弱的人群具有一定的好处，同时还可以改善肺燥咳嗽的症状。

除此之外，还具有补充水分、改善便秘等的功效和作用。但需要注意黑豆糯米粥中含有一定的糖分，对于糖尿病患者需要避免食用，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。同时，对于黑豆糯米粥中的黑豆和糯米存在过敏的患者也不建议食用，以免出现过敏反应，如红肿、瘙痒等。

2022-04-07 15:48

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

维生素C口服液

补充维生素C

参芪降糖颗粒

益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。

肤痒颗粒

祛风活血，除湿止痒。用于皮肤瘙痒病，荨麻疹。

小儿七星茶颗粒

定惊消滞。用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安。

糖尿病糖尿麻疹荨麻疹小儿泄泻小儿尿感