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vc的功效副作用
补充说明：vc的功效副作用
a******W 2021-12-03 22:27
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
VC一般是指维生素C，其功效是能够促进胶原蛋白的生成，副作用是长期服用可能会出现胃肠道不适、过敏反应、尿酸盐、半胱氨酸盐、草酸盐结石等不良反应。
1、功效
维生素C是水溶性维生素，可以促进胶原蛋白的生成，能够改善皮肤状态，还可以促进铁的吸收，有利于预防缺铁性贫血。此外，维生素C还可以促进叶酸的吸收，能够辅助改善巨幼细胞性贫血。
2、副作用
长期服用维生素C可能会导致胃肠道不适，患者可能会出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状。此外，还可能会导致皮肤出现皮疹、瘙痒等过敏反应。如果患者长期过量服用维生素C，可能会导致尿酸盐、半胱氨酸盐、草酸盐结石的出现，还可能会导致胃液中的酸性物质增高，从而引起胃溃疡。
建议患者在医生的指导下服用维生素C，避免私自服用，以免出现不良反应，对身体造成影响。此外，平时可以适量进食富含维生素C的食物，比如西红柿、猕猴桃、橙子等，有利于补充身体所需的维生素C。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-12-04 01:05
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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