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干山楂的作用与功效
补充说明：干山楂的作用与功效
a******W 2021-12-02 14:49
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
干山楂具有消食化积、活血化瘀、降低血脂、预防心血管疾病、辅助减肥等功效作用。由于干山楂的食用需要一定的烹饪技巧，建议在专业人士指导下使用。
1.消食化积
因为干山楂具有促进消化液分泌、增强胃部运动等作用，从而达到消食化积的目的。可将干山楂煮水或泡茶饮用，以发挥其助消化的功效。但不宜过量食用，以免引起不适。
2.活血化瘀
由于干山楂能够促进血液循环，使气血畅通，从而起到活血化瘀的效果。对于跌打损伤、淤血肿痛等症状有一定的缓解作用。可将其制成丸剂服用，如山楂丸、丹参酮胶囊等。
3.降低血脂
干山楂中的三萜类化合物和黄酮类物质可以抑制胆固醇合成酶的活性，减少低密度脂蛋白的合成，从而降低血脂水平。可用于高血脂症的治疗，患者可遵医嘱口服他汀类药物进行调理，比如阿托伐他汀钙片、洛伐他汀分散片等。
4.预防心血管疾病
因为干山楂中所含有的黄酮类物质具有扩张血管、降低血压的作用，有助于预防心血管疾病的发生。建议长期适量食用干山楂，以发挥其预防心血管疾病的作用。但是需要避免一次性摄入过多，否则可能会导致血糖波动。
5.辅助减肥
因为干山楂中含有脂肪酶，这种物质能促进体内脂肪分解，从而达到减肥的目的。可以通过咀嚼的方式吃干山楂来帮助减肥，也可以将干山楂泡水喝，有利于促进身体新陈代谢。
需要注意的是，虽然上述提及的功效对身体健康有益，但在食用干山楂时仍需注意适量原则。此外，若存在脾胃虚弱的情况，则不建议大量食用干山楂，以免加重病情。
2024-03-04 17:50
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