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裙带虾仁汤的功效与作用
补充说明：裙带虾仁汤的功效与作用
a******W 2021-12-02 14:51
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
裙带虾仁汤具有补充营养、增强免疫力、促进骨骼发育、维持心血管健康、缓解贫血等功效与作用。由于个体差异，若需要长期食用，建议咨询医生或营养师的建议。
1.补充营养
裙带虾仁汤中的裙带菜和虾仁都是富含蛋白质的食物，这些蛋白质是构成人体细胞的基本成分，能为身体提供必要的营养物质。适量食用可以满足日常能量需求，对保持身体健康有积极作用。
2.增强免疫力
裙带菜中含有多种氨基酸、维生素以及矿物质等生物活性物质，这些物质具有提高机体免疫功能的作用。适当的摄入可增强机体抵抗力，预防疾病的发生。
3.促进骨骼发育
裙带菜中钙元素含量较高，而虾仁也含有一定量的钙质。钙离子能够参与骨骼的形成与矿化过程，对于促进儿童青少年的生长发育有益。适当食用裙带虾仁汤有助于增加骨密度，改善骨质疏松等问题。
4.维持心血管健康
裙带菜中所含有的膳食纤维可以降低血脂水平，而虾仁则能够起到一定的降血压效果。经常食用裙带虾仁汤可以帮助稳定血压值并减少胆固醇沉积，从而维护心脏健康状态。
5.缓解贫血
裙带菜中富含铁元素，而虾仁也含有一定量的血红素铁，这两种铁形式都易于被人体吸收利用。因此，长期食用裙带虾仁汤有利于防治缺铁性贫血，特别是对于女性及孕妇群体尤为重要。
需要注意的是，裙带虾仁汤虽然营养价值丰富，但不宜过量食用，以免引起消化不良或导致体重增加。另外，对海鲜过敏者应避免食用裙带菜和虾仁，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-01-14 21:14
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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