发病时间：不清楚
白木耳炖梨功效与作用
补充说明：白木耳炖梨功效与作用
a******W 2021-12-02 14:49
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
白木耳炖梨具有滋阴润肺、止咳化痰、清热解毒、养血生肌、缓解疲劳的功效与作用。由于白木耳和梨都属于中药材，若需要长期食用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.滋阴润肺
因为白木耳和梨都具有滋阴润燥的功效，从中医食疗的角度来讲，两者合用能够增强滋阴润燥的作用。适当食用可辅助治疗因阴虚火旺引起的咽干口渴、声音嘶哑等症状。对于存在上述症状的人群而言，可以将白木耳和梨一起煮水或炖汤饮用。
2.止咳化痰
由于白木耳和梨均能起到一定的止咳化痰效果，因此二者同食能够加强这种作用。对于咳嗽、痰多的情况有较好的改善作用。建议患者平时适量食用。
3.清热解毒
白木耳性平，味甘，归胃经，而梨也属于寒性的食物，所以两者搭配在一起吃不会出现上火的现象。清热解毒是白木耳炖梨的重要功效之一，适用于体内积热引起的心烦不宁、失眠多梦等不适症状。
4.养血生肌
白木耳中含有丰富的天然植物胶质以及维生素B族，这些物质对皮肤有益处，长期坚持服用可以使皮肤变得光滑细腻。经常熬夜、睡眠不足导致皮肤粗糙暗黄者，可通过食用白木耳炖梨来帮助改善肤质。
5.缓解疲劳
白木耳中的营养成分较高，其中含有较多的碳水化合物，其进入机体后可转化为能量被人体利用，从而达到缓解疲劳的目的。体力劳动者日常可适当进食白木耳以补充能量，进而提高工作效率。
需要注意的是，虽然白木耳炖梨具有诸多功效与作用，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，对白木耳或梨过敏者禁食，以免诱发或加重过敏反应。
2024-01-29 19:34
举报向医生提问
阴虚火旺是指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒，骨蒸潮热，口燥咽干，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数等。
