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钙镁功效与作用
补充说明：钙镁功效与作用
a******W 2021-12-01 18:44
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
钙镁可以预防骨质疏松、促进神经和肌肉功能、缓解痉挛、改善睡眠质量、调节血压。如果需要补充钙镁，建议咨询医生以确保剂量和安全性。
1.预防骨质疏松
钙是构成骨骼的主要成分，镁有助于维持正常的骨密度。充足的钙摄入可以增强骨密度，而镁则有助于减少骨质流失，从而预防骨质疏松。适当补充钙镁有利于骨骼健康，可遵医嘱服用碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液等补钙产品来帮助预防骨质疏松。
2.促进神经和肌肉功能
钙离子具有稳定细胞膜的作用，镁能够影响神经递质的合成和释放。足够的钙镁摄入可以帮助维持神经系统的正常运作和肌肉的平稳收缩。对于存在神经系统或肌肉功能障碍的人群，可通过增加钙镁的摄入量来辅助治疗相关疾病，如帕金森病或周期性麻痹。
3.缓解痉挛
钙和镁都属于电解质，缺乏这两种元素可能导致肌肉抽搐和痉挛。适当的钙镁摄取有助于恢复正常的电解质平衡，减轻痉挛症状。对于经常出现肌肉痉挛的人来说，可以通过食物或药物补充钙镁，如乳酸亚铁铵胶囊、复方氯化钾贴片等。
4.改善睡眠质量
钙和镁都是天然的镇静剂，能够放松身体和大脑，促进更好的睡眠。充足的钙镁摄入可以提高睡眠质量，减少失眠的发生率。对于有失眠困扰的人士，可以选择富含钙镁的食物，如牛奶、香蕉等，或者通过服用钙镁补充剂来改善睡眠。
5.调节血压
钙离子对血管平滑肌有一定的舒张作用，而镁离子则能降低心脏的应激反应，两者共同作用有助于控制血压水平。对于高血压患者来说，应注意均衡饮食，避免高盐高脂食物，同时适量运动，以利于血压的控制。
需要注意的是，在补钙的同时也要注意镁的摄入，因为二者之间存在着相互作用。此外，补钙时还要注意不要过量，以免引起血钙升高或其他不良反应。
2024-02-14 03:22
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
多巴丝肼片
用于治疗帕金森病、症状性帕金森综合症（脑炎后、动脉硬化性或中毒性），但不包括药物引起的帕金森综合症。
氯化钾缓释片
1治疗低钾血症各种原因引起的低钾血症，如进食不足、呕吐、严重腹泻、应用排钾性利尿药。低钾性家族周期性麻痹、长期应用糖皮质激素和补充高渗葡萄糖等。2预防低钾血症当患者存在失钾情况，尤其是如果发生低钾血症对患者危害较大时（如使用洋地黄化的患者），需预防性补充钾盐，如进食很少、严重或慢性腹泻，长期服用肾上腺皮质激素、失钾性肾病、以及Bartter综合症等。3洋地黄中毒引起频发性，多源性早搏或快速心律失常。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
