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西瓜的功效作用
补充说明：西瓜的功效作用
a******W 2021-12-01 18:45
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
西瓜具有解暑利尿、补充水分、缓解疲劳、降低血压、补充维生素C等功效作用。由于西瓜的摄入量可能影响血糖水平，因此糖尿病患者应咨询医生后适量食用。
1.解暑利尿
西瓜含水量高，具有清热解毒的作用，能促进体内毒素排出。适当食用西瓜可以起到利尿消肿的效果。
2.补充水分
西瓜中含有大量的水分和糖分，能够迅速被人体吸收利用。对于体虚、多汗者有较好的保健效果。但不宜过量食用，以免引起水中毒。
3.缓解疲劳
西瓜含有丰富的碳水化合物和多种矿物质元素，可为身体提供能量，有助于缓解疲劳感。适量食用西瓜可以帮助恢复体力，适宜于长时间脑力劳动或度运动后的人群。
4.降低血压
因为西瓜中富含钾元素，而钾离子具有扩张血管的作用，从而达到降压的目的。对于高血压患者而言，日常生活中可以通过进食低盐饮食以及增加钾摄入来辅助控制血压水平。
5.补充维生素C
由于西瓜中含有一定量的维生素C，所以适当食用西瓜对机体有一定的好处。维生素C是一种抗氧化剂，能够清除自由基，延缓衰老，同时还可以增强免疫力，预防感冒。
需要注意的是，西瓜性寒凉，脾胃虚弱、体质虚寒者应减少食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，西瓜含糖量较高，糖尿病患者需谨慎食用，以免血糖波动过大。
2024-02-20 03:54
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
