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钙与维生素d3的作用及功效
补充说明：钙与维生素d3的作用及功效
2021-12-01 18:49
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
钙通常有维持骨骼、改善神经衰弱、改善心律失常等作用，维生素D3通常有提高身体对钙的吸收、促进骨骼生长、预防佝偻病等功效。
1、维持骨骼
钙可以维持骨骼的正常生长，促进骨骼的钙化，使骨骼变得坚硬，避免骨质疏松，对预防骨骼疾病有很好的作用。缺钙会导致骨骼疼痛、无力等，严重时会导致骨骼变形、骨折等。患者可遵医嘱服用钙片进行补充，也可多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、豆腐、海带等。
2、改善神经衰弱
钙可以维持神经的正常功能，改善神经衰弱，如果身体缺乏钙，会导致神经功能紊乱，出现失眠、多梦、烦躁不安等。患者可遵医嘱服用钙片，也可多吃一些含钙丰富的食物，如虾皮、排骨、牛奶等。
3、改善心律失常
钙可以维持心脏的正常功能，改善心律失常，如果身体缺乏钙，会导致心脏功能下降，出现心律失常的现象。患者可遵医嘱服用钙片，也可多吃一些含钙丰富的食物，如虾皮、排骨、牛奶等。
除此之外，还有改善新陈代谢等功效，患者服用药物时要在医生的指导下进行服用，不可私自服用药物，以免出现身体不适症状。
2022-04-19 11:30
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素d能促进钙消化吸收，日常中补维他命D2和D3较多，维他命D3在人体肠道消化吸收，吸收落后入血液转移成别的一种活性方式，再到靶器官中发挥效果。它关于钙吸收的促进效果主要存在于两个部位：小肠和肾脏。维生素D关于钙的吸收十分主要，因而我们平时要对它给予足够的注重。
2021-12-01 23:45
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
