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女贞子泡水喝的作用功效
补充说明：女贞子泡水喝的作用功效
a******W 2021-12-01 18:47
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医生回答(1)
刘国发 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女贞子泡水喝具有滋补肝肾、明目、乌发、养阴以及强身健体等功效作用。由于女贞子属于中药材，若需要长期服用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.滋补肝肾
女贞子具有滋补肝肾的功效，因为其性味甘、苦、凉，入肝经和肾经，能补益肝肾之阴。可用于治疗因肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白等症状。可将女贞子配伍旱莲草、山茱萸等中药增强疗效。
2.明目
由于女贞子具有滋补肝肾的作用，而肝开窍于目，因此能够起到明目的效果。对于肝肾不足所致视力模糊、眼干涩痛等病症有一定的缓解作用。可遵医嘱用枸杞子、菊花等药物以加强此功效。
3.乌发
女贞子泡水喝可以乌发是因为其有滋养肝肾、促进黑色素合成的作用。适用于防治脱发、白发等问题。可适当食用黑芝麻、核桃仁等食物来辅助改善。
4.养阴
女贞子泡水喝具有养阴的效果，这是因为其具有滋补肝肾的作用，有助于调节体内阴阳平衡。可用于缓解因阴虚火旺引起的心烦失眠、潮热盗汗等症状。可配合知母、黄柏等药材进行调理。
5.强身健体
女贞子含有多种氨基酸、维生素及微量元素，这些营养物质对机体健康有益，故而具有一定的强身健体作用。适当地用女贞子泡水饮用，有利于补充身体所需的营养成分，进而达到保健的目的。
上述提及的功效均需长期坚持才能体现，但不宜过量服用女贞子，以免引起腹泻、腹胀等胃肠道不适症状。此外，女贞子属于中药材，若需要长期大量服用，则应咨询医生是否需要定期体检，监测肝肾功能。
2024-02-07 19:09
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腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。
