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沙棘粉有什么功效作用
补充说明：沙棘粉有什么功效作用
a******W 2021-12-01 18:48
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
沙棘粉具有抗氧化、促进消化、保护肝脏、润肺止咳、活血化瘀的功效和作用。
1.抗氧化
沙棘粉中的维生素C和类胡萝卜素具有清除自由基的作用，有助于延缓细胞老化。
2.促进消化
沙棘粉富含膳食纤维，能够增加肠道蠕动，改善便秘情况。
3.保护肝脏
沙棘粉中所含有的多种活性成分对受损肝细胞有修复作用，并能增强肝细胞再生能力。
4.润肺止咳
沙棘粉入药后可有效缓解因风寒所致之咳嗽、痰多等症。
5.活血化瘀
沙棘粉具有行气活血、消肿散结的功效，对于跌打损伤、淤血肿痛等症状有一定的治疗效果。
建议在使用沙棘粉时需注意适量摄入，避免过量导致胃肠道不适。此外，对于存在过敏史者应谨慎食用，以免引起不良反应。
2024-02-02 01:50
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
