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孕妇吃黑芝麻糊的功效与作用

发病时间:不清楚

孕妇吃黑芝麻糊的功效与作用

补充说明:孕妇吃黑芝麻糊的功效与作用

2021-12-01 18:49

孕妇 黑芝麻 胎儿 发育 怀孕 孕吐 便秘 蜂蜜 糯米 维生素 肠道 皮肤 睡眠 消化不良

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精选回答(1)

梁芳 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:妇科常见病的中西医诊治,比如妇科炎症,妇科肿瘤,不孕不育流产引产等。

提问

孕妇吃黑芝麻糊的功效主要有补充营养、缓解孕吐、缓解便秘等,具体的情况还需要咨询医生进行了解,同时遵医嘱进行用药治疗。

1、补充营养

黑芝麻糊主要是由黑芝麻、蜂蜜、糯米等成分组成,含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等,孕妇食用后可以促进机体的新陈代谢,同时还可以增强机体的免疫力。所以孕妇是可以适量吃黑芝麻糊的。

2、缓解孕吐

黑芝麻糊中含有生物碱、不饱和脂肪酸、维生素等营养成分,具有缓解孕吐的功效,对于孕妇在怀孕期间出现的孕吐症状具有一定的缓解作用。

3、缓解便秘

黑芝麻糊中含有丰富的膳食纤维,进入胃肠道后可以促进胃肠道蠕动,同时还可以促进肠道内毒素垃圾的排出,孕妇适量进食后可以有效改善便秘的情况。所以孕妇是可以吃黑芝麻糊的。

除了上述功效以外,还可以起到改善皮肤状态、改善睡眠等的作用,但要注意进食的量,因为黑芝麻糊含有较多的脂肪,如果吃太多可能会导致脂肪堆积在体内,同时还可能会导致消化不良的情况。孕妇日常还需饮食多样化,使营养均衡摄入。

2022-06-23 13:35

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医生回答(1)

李桂英 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

孕一个过程吃黑芝麻的优点,还是很大的,黑芝麻是生活中普遍的食品。黑芝麻含有46%左右的脂肪,大部分是不饱和脂肪酸。能促进胎儿脑神经细胞的发展发育,使胎儿更聪明。它不仅营养丰富,因此且还有黑发。很多孕妇喜欢吃。但是在怀孕时期还是要提议您平衡的饮食,也要多吃一些新鲜的水果菌类。

2021-12-01 20:51

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孕妇上火

孕期为女性特殊的生理时期,由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响,孕妇身体出现内某些热性的症状。

  • 症状起因:由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响,上火常分为虚火和实热两种,女性一般多为虚火,但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺,一般孕妇上火多为实热。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科、中医

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