首页> 精神心理科> 小便恐惧> 小便恐惧怎么办

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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

提问

小便恐惧要只有放弃焦虑才有利于恢复。给自己更多的鼓励,增强自信。有了自信,精神相对放松,避免过度焦虑。反复提醒自己,给自己信心,多与人沟通,慢慢适应压抑的气氛。治疗恐惧症的关键是体会抑郁和恐惧。紧张是在精神和身体两方面加强人体对外部事物的反应。良好的变化,如结婚生子,随着时间的推移,离婚和失业等坏事会让人们感到紧张。紧张的程度通常与生活变化的大小成正比。紧张使人睡眠不安,无法集中精力思考和注意力,头痛、心悸、腹痛和背痛以及疲劳。

2021-08-10 10:44

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恐惧症 (恐怖性焦虑障碍,恐怖障碍,恐怖症)

恐怖症(Phobia,phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的,如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理,却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多,女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰,我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。

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