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经常发呆胡思乱想是怎么回事

发病时间:不清楚

补充说明:经常发呆胡思乱想是怎么回事

2021-08-04 11:20

发呆 精神 紧张 头晕 记忆力下降 失眠 焦虑 抑郁

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精选回答(1)

侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

提问

经常发呆、胡思乱想可能是由于患者近期生活和工作压力较大、精神过度紧张造成。如果患者长时间处于高度紧张的状态,就有可能出现这种情况,而且还可能会有头晕、记忆力下降、工作效率低下以及失眠、焦虑抑郁等情况的出现,建议患者保持良好心态,也可以进行体育活动来改善这一症状。

2021-08-13 11:42

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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