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焦虑紧张怎么办,怎么样平静下来

发病时间:不清楚

补充说明:焦虑紧张怎么办,怎么样平静下来

2021-07-20 18:12

焦虑紧张 紧张 焦虑 氯硝西泮

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精选回答(1)

侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

提问

老是紧张、焦虑,首先应该推荐药物治疗,药物治疗可以选择苯二氮卓类的镇静抗焦虑药物,氯硝西泮等作为长效的药物,起效时间也比较快。也可以使用非苯二氮卓类的药物,没有过度镇静的副作用,也没有依赖性。或者可以选择一些抗焦虑、抗抑郁药物进行治疗。无论哪一种药物,一定要在医嘱安排下选择适合自己的药物。

2021-08-03 18:09

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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