发病时间：不清楚
补充说明：怎样自信起来消除自卑
2021-07-20 18:12
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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
自卑患者可以通过做自己最擅长的事情，不断完善自己，多和优秀人在一起交流和学习，还可以到正规的精神科医院进行系统的治疗，来消除自卑。自卑的人总是错误的认识自己，或者总是以他人的眼光评价来认为自己就是这个样子的，在别人过低的评价下，对自己没有了信心，鉴于这种情况，自己要不断地暗示自己，不要太在乎他人的评价，要对自己有一个全面的合理的评价，接受自身的不足条件，客观地去接受。
2021-08-08 17:59
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