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生物钟乱了睡不着怎么办

发病时间：不清楚

补充说明：生物钟乱了睡不着怎么办

2021-07-20 15:51

生物钟睡不着入睡安神补脑液养血清脑颗粒心神宁片

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侯婷婷主治医师吉安市第三人民医院三甲

擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症

提问

生物钟乱了睡不着可以服用一些安眠药物来帮助入睡。生理时钟乱了无法入睡，可能是由于长时间的生活不规律所致。人生物钟乱了无法入睡，通常是由于熬夜或者倒时差引起的，这种情况随着时间的延长慢慢能调整过来。患者日常应养成良好的作息习惯，按时睡觉，不要熬夜，避免睡前过度兴奋。必要时可以遵循医嘱服用安神补脑液、养血清脑颗粒、心神宁片等药物。

2021-07-31 09:52

疾病百科

•入睡幻觉

猝倒型猝睡症的患者，随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生入睡幻觉，梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。

症状起因：压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题
可能疾病：发作性睡病嗜睡症失眠症
就诊科室：精神病

适用药品

百乐眠胶囊

滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

失眠症眩晕抑郁症情绪低落