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大豆的功效与作用禁忌
补充说明：大豆的功效与作用禁忌
a******W 2021-11-30 15:40
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
大豆是一种营养丰富的食物，适量食用大豆具有补充营养、润肠通便、提高免疫力、辅助保护血管、辅助预防骨质疏松等功效与作用。大豆中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的发育。大豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用大豆，有利于改善便秘的情况。大豆中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的发育。大豆中含有丰富的蛋白质，如果患者存在低蛋白血症，适量食用大豆可以为人体补充所需要的蛋白质，有利于促进疾病的恢复。大豆中含有丰富的钙元素，如果患者存在骨质疏松的情况，适量食用大豆可以为人体补充所需要的钙元素，辅助预防骨质疏松。但是，患者要注意适量食用大豆，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。对大豆过敏的人群要避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-12-01 00:21
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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