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椰皇炖鸡的功效与作用
补充说明：椰皇炖鸡的功效与作用
a******W 2021-11-30 15:40
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
椰皇炖鸡具有补气养血、滋阴润燥、美容养颜、强身健体、缓解疲劳等功效与作用。由于椰皇炖鸡的食材较为滋补，若需要长期食用或对上述症状存在改善需求，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.补气养血
补气养血是利用了椰皇和鸡肉中的营养成分共同作用实现的。椰皇中含有蛋白质、脂肪等物质，而鸡肉则富含氨基酸、矿物质等，这些都对身体有益。适当食用椰皇炖鸡可以补充体力，改善气血不足引起的面色苍白、乏力等症状。
2.滋阴润燥
滋阴润燥是因为椰皇性平、味甘，具有一定的滋阴效果；而鸡肉则能起到润燥的作用。两者合用可增强其功效。对于阴虚火旺所致咽干口渴、失眠多梦等症状有一定的缓解作用。可用适量椰皇和鸡肉炖煮后食用。
3.美容养颜
美容养颜主要是因为椰皇中含有的维生素C和E以及锌等抗氧化剂有助于减少自由基损伤，从而达到延缓衰老的目的。长期坚持食用椰皇炖鸡可以帮助改善皮肤质量、提高免疫力。建议每周至少食用一次。
4.强身健体
强身健体主要归功于椰皇所含有的多种微量元素如钙、铁、镁等对人体健康至关重要。日常进食椰皇炖鸡能够为机体补充所需营养素以维持身体健康状态。需注意控制摄入量以防过量导致肥胖等问题发生。
5.缓解疲劳
缓解疲劳是由于椰皇中的碳水化合物被分解成葡萄糖后被人体吸收利用产生能量，同时还可以促进大脑分泌5-羟色胺帮助放松心情减轻压力感。对于经常感到疲乏无力者而言适当增加椰皇摄入量或将其加入饮食中可能带来一定益处。但不推荐作为唯一来源。
需要注意的是，椰皇炖鸡虽然营养价值高，但是椰皇属于寒凉食物，因此体质虚寒的人群不宜过多食用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
2024-03-01 13:10
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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