首页> 营养科> 橄榄> 橄榄水的功效与作用

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

橄榄水是用橄榄加水制作而成,具有补充营养、润肠通便、辅助改善皮肤状态的功效与作用,但是在饮用时也要注意适量,以免饮用过量对身体健康造成不利影响。

1、补充营养

橄榄水中含有比较丰富的维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及矿物质等营养成分,适量饮用可以为身体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。

2、润肠通便

橄榄水中的橄榄油,可以起到一定的润滑肠道的作用,有利于大便的排出,同时还可以改善便秘的症状。

3、辅助改善皮肤状态

橄榄水中含有比较丰富的维生素A、维生素E、维生素B以及多种矿物质,适量饮用可以为身体补充所需要的营养物质,还可以起到辅助改善皮肤状态的作用。

除此之外,橄榄水还可以辅助增强记忆力、清除自由基、提高免疫力等,但是在饮用时也要注意适量,以免饮用过量对胃肠道造成负担,引起腹胀、腹痛、恶心等不适症状。

2022-05-23 11:06

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医生回答(1)

贺阳平 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

橄榄浸泡水有以下效果:1它能够医治皮肤病,具有消炎和收敛的效果。2富含维生素、胡萝卜素等。有用改善排便次数减少病症,促进排便。改善皮肤排泄性红斑狼疮,促进伤口愈合。3流感的有用防治有助于减缓上呼吸道细菌感染,对咽喉炎和扁桃体炎病患有很好的医治效果。

2021-11-30 22:22

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皮肤病

皮肤病是指有关皮肤的疾病,是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后,其形态、结构和功能均发生变化,产生病理过程,并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高,反复发作,多比较轻,常不影响患者生命,很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病,最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。  常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。

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