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山药烧粥的功效与作用
补充说明：山药烧粥的功效与作用
a******W 2021-11-30 15:42
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医生回答(1)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
山药烧粥具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、固肠止泻、增强免疫力等功效与作用。由于山药属于中药材，若需要长期食用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.补脾养胃
山药入药后归脾经和肺经，具有补脾养胃的作用。通过滋补脾脏来运化水谷，进而达到补益脾胃的效果。
2.生津益肺
山药具有一定的滋阴润燥效果，能够起到生津的作用。对于肺虚所致咳嗽、气喘等症状有一定的缓解作用。
3.补肾涩精
山药性平，味甘，入肾经，因此具有补肾的作用。可用于治疗因肾虚引起的腰膝酸软、遗精早泄等症状。
4.固肠止泻
山药中的黏液蛋白能保护受损的消化道黏膜，促进其修复。从而减轻腹泻症状。适用于慢性腹泻或消化不良引起的腹痛、腹泻等情况。
5.增强免疫力
山药中富含多种氨基酸及微量元素，这些物质是免疫细胞合成所必需的原料。适量食用可提高机体抗病能力，预防感染性疾病的发生。
上述提及的所有功效均需经过长期食用才能体现，且对于存在相关病症的人群效果更为明显。但需要注意的是，山药是一种常见的食材，若对山药过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-03-18 10:06
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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