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中药牡蛎作用与功效与作用
补充说明：中药牡蛎作用与功效与作用
a******W 2021-11-30 15:41
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
中药牡蛎具有镇静催眠、抗焦虑、抗惊厥、利尿、降血压等功效与作用。由于中药牡蛎的药理作用较为明确，使用时需谨慎并咨询医生以避免不良反应。
1.镇静催眠
因为牡蛎具有镇静的作用，能够抑制中枢神经系统的兴奋性，从而达到催眠的效果。对于存在失眠症状的人群，可遵医嘱服用牡蛎进行调理。但需注意的是，对本品过敏者禁用。
2.抗焦虑
由于牡蛎中含有一定量的锌元素，而研究发现缺锌会导致抑郁和焦虑的发生率增加，因此补充锌可以减轻这些心理障碍的症状。临床上可用于治疗由锌缺乏引起的轻度抑郁症或焦虑症。建议患者定期监测血清锌水平以评估治疗效果及安全性。
3.抗惊厥
牡蛎中含有的钙、镁等矿物质有助于稳定神经系统功能，减少异常放电的发生概率。对于患有癫痫或其他神经系统疾病的患者而言，适当摄入牡蛎可能有一定的辅助治疗作用。但是食物并不能直接替代药物治疗，若病情加重还需及时就医。
4.利尿
牡蛎中的钾离子能促进体内钠离子排出体外，进而起到一定的利尿效果。对于水肿患者来说，适量食用牡蛎有利于消除水肿现象。但是不建议长期大量食用，以免引起电解质失衡。
5.降血压
牡蛎含有丰富的牛磺酸，其具有扩张血管、降低血压的功效。高血压患者可通过进食牡蛎来改善血压控制情况。但是不宜过量食用，否则可能会导致低血压。
需要注意的是，上述提及的所有功效均需要通过专业医生指导后才能正确使用。此外，牡蛎还具有提高机体免疫力的功效，主要是因为其中所含有的蛋白质以及氨基酸成分，能够为身体提供能量来源，增强自身抵抗力。
2024-02-26 17:09
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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