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木耳炒鸡肉功效与作用
补充说明：木耳炒鸡肉功效与作用
2021-11-30 15:39
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
木耳炒鸡肉可以起到补充营养、健脾益气、滋阴润肺等功效，但需要注意的是，食物不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
1、补充营养
木耳炒鸡肉是由木耳和鸡肉为主要原料制作而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、钙元素、铁元素等营养物质，适当进食可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有助于提高人体的免疫力。
2、健脾益气
木耳性平，味甘，归肺、胃、大肠经，具有补充营养、健脾益气的功效，可以用于改善脾胃虚弱引起的不适症状，比如乏力、食欲不振等，还可以用于改善肺虚咳嗽、气喘等不适症状。鸡肉性平，味甘，归脾、胃经，具有补充营养、健脾益气的功效，可以用于改善脾虚食少、乏力、便溏等不适症状。木耳和鸡肉一起炒，可以起到健脾益气的功效，有利于身体健康。
3、滋阴润肺
木耳和鸡肉都具有滋阴润肺的功效，两者一起搭配服用，可以起到滋阴润肺的作用，有利于改善肺燥咳嗽、咳痰、气喘等不适症状。
除此之外，还具有辅助清热化痰、补血活血等功效，但需要注意要适量进食，以免引起不适症状。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-07 14:40
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
