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湿寒气重吃什么调理
补充说明：湿寒气重吃什么调理
2021-11-30 13:53
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
湿寒气重可以吃一些温热类的食物，或者是在医生的指导下服用药物调理。
1、食物调理
如果患者长期处于潮湿的环境中，可能会导致体内的湿寒气过重，通常会出现肢体沉重、食欲下降、腹胀等不适的症状。建议患者平时可以适当吃一些温热类的食物，比如羊肉、桂圆、大枣、韭菜等，这些食物可以辅助起到温热驱寒的作用，有助于缓解体内湿寒气重的情况。同时患者也可以适当吃一些温性的水果，比如樱桃、荔枝、榴莲等，也可以辅助缓解体内湿寒气重的情况。
2、药物调理
如果体内湿寒气重的情况比较严重，通过食物调理的方式可能并无法起到良好的治疗效果。患者可以在医生的指导下服用附子理中丸、参苓白术散、人参健脾丸等温热类药物进行治疗，可以起到健脾温中的作用，有助于缓解体内湿寒气重的情况。
在日常生活中，患者需要注意避免吃生冷寒凉的食物，以免加重病情。同时，患者还需要注意保持良好的生活习惯，不要熬夜，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-30 13:53
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