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红豆可以补血吗？
补充说明：红豆可以补血吗？
2021-11-25 16:03
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
红豆一般不可以补血。如果患者想要补血，可以在医生的指导下服用药物进行治疗，不可自行盲目用药。
红豆是日常生活中比较常见的五谷杂粮，里面含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、赖氨酸、色氨酸、铁元素、钙元素等成分。适当地吃红豆，能够补充身体所需要的营养。而且红豆里面的铁元素含量非常高，适当地吃一些红豆，能够起到辅助补血的作用，但是无法起到治疗的效果。如果患者出现了缺铁性贫血的情况，可以在医生的指导下服用补铁的药物进行治疗，比如右旋糖酐铁片、硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等，能够起到补血的作用。
患者在日常生活中可以多吃一些补血的食物，比如猪肝、菠菜、大枣、桂圆等，对身体有一定的好处。但是在吃的时候一定要注意适量，不要多吃，以免增加胃肠负担，从而引起腹胀、腹痛等消化不良症状。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2021-11-25 16:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
