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芝麻核桃粉的功效禁忌?
补充说明:芝麻核桃粉的功效禁忌?
2021-11-25 16:03
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
芝麻核桃粉的功效主要有补充营养、提高记忆力、润肠通便等,其禁忌主要包括过敏人群、腹泻人群以及糖尿病患者等。
1、功效
芝麻核桃粉中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分,可以为身体补充所需要的营养,也可以促进大脑的发育。其中含有的维生素E、维生素B1等营养成分,可以提高记忆力,还可以增强自身的免疫力。另外,芝麻核桃粉中的可可粉,含有丰富的可可碱,有利于促进胃肠蠕动,起到润肠通便的作用。
2、禁忌
如果存在对芝麻或者核桃过敏的人群,一般不建议食用,避免出现过敏反应。如果腹泻人群食用后,可能会加重腹泻的症状,不利于病情的恢复。糖尿病患者如果食用过多,可能会导致血糖升高,不利于血糖的控制,因此应注意避免。
除此之外,还具有辅助消除水肿、提高免疫力等的功效。在日常生活中,还要注意饮食健康,养成一日三餐的好习惯。
2021-11-25 16:03
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