发病时间：不清楚
补充说明：晚上为什么不能吃木耳？
2021-11-25 16:03
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
没有科学依据，木耳还是很有营养的还防癌，但是半夜的时候尽量不吃东西晚上十点以后到早晨是内脏休整排毒的时候所以吃东西会增加内脏负担的。而且木耳是绝佳的天然食品，在食疗方面有诸多功效；例如：抗凝血作用、抗血小板凝聚作用等。合理安排工作和作息时间，劳逸结合，养成科学的饮食习惯。
2021-11-25 16:03
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