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象拔蚌的功效与作用？
补充说明：象拔蚌的功效与作用？
2021-11-25 16:03
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
象拔蚌具有补充营养、增强体质、清热等功效，作用是缓解咽喉肿痛、牙痛、风湿痛等症状。
1、补充营养
象拔蚌中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、铁等微量元素，可以补充人体所需要的营养物质，有利于身体健康。
2、增强体质
象拔蚌中含有丰富的氨基酸、蛋白质等营养物质，适当食用可以提高机体免疫力，增强体质。
3、清热
象拔蚌具有清热的作用，如果身体存在上火的情况，可以适当吃象拔蚌进行缓解，能够有一定的辅助作用。
除此之外，象拔蚌还具有补气养血、开胃消食、补肾益精等功效，作用是缓解烦躁不安、失眠多梦、身体乏力、腰膝酸软等症状，但是需要注意食物并不能代替药物，如果身体出现不适，要及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，要注意营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
2021-11-25 16:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
