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如何治疗失眠
补充说明：如何治疗失眠
2021-11-28 21:17
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精选回答(1)
林勇强 主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：从事精神医学和医学心理学的临床工作近30年，具有丰富的临床经验，擅长于精神分裂症、情感性障碍、睡眠障碍的诊断、治疗和康复，以及学习困难、人际交往障碍、家庭问题、婚姻恋爱问题、工作压力等的心理咨询、行为矫正和心理治疗。
提问
失眠的治疗可以通过药物和非药物手段实现。
安眠药能够安抚过度活跃的大脑皮质，从而促进睡眠质量的提升。当人体内褪黑素分泌减少时，会导致困倦感下降，此时补充褪黑素有助于治疗失眠。如果在尝试入睡20分钟后仍未能入眠，建议离开床铺，待困倦时再回到床上。睡前应尽量避免接触电子设备如手机和电视，同时限制食物摄入。白天应避免打盹，确保晚间保持规律的睡眠习惯。
2022-05-31 16:04
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医生回答(1)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
依据您的描述，通常现象假如偶尔的睡觉深度，能够选安定及舒乐安定类药品。因此假如是常睡觉深度，就要看医生，按照医生的引导选药品。其他通常失眠病患，睡眠指南推荐利用佐匹克隆和唑吡坦。触及到老年失眠病患，一般利用安定或舒乐安定类药物。
2021-11-29 00:52
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
参松养心胶囊
益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
