首页> 营养科> 橄榄> 青橄榄和紫橄榄的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

青橄榄和紫橄榄具有清热解毒、生津止渴、利咽化痰、养胃、滋阴润燥等功效作用。由于两者均为中药材,若需要长期或大量食用,建议咨询医生以确保安全和有效。
1.清热解毒
因为青橄榄和紫橄榄性平、味甘酸,具有一定的清热解毒的作用,所以能起到清热解毒的功效。对于痈疮肿毒等病症有一定的治疗效果。可将橄榄外敷于患处或煎煮后服用。
2.生津止渴
由于两者富含水分及多种有机酸,能够刺激唾液腺分泌,从而达到生津止渴的目的。可用于缓解因长时间高温作业引起的口干舌燥症状。建议直接食用或制成饮料饮用。
3.利咽化痰
两者的药理作用有助于促进呼吸道黏膜的血液循环,改善局部的新陈代谢,进而减轻炎症反应,缓解咳嗽、喉咙痛等症状。适用于咽喉炎、扁桃体炎等疾病所致的不适。可通过口服的方式摄入。
4.养胃
因为橄榄中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素,可以增强胃肠蠕动功能,减少食物在肠道中的停留时间,从而预防便秘的发生。经常适量食用对脾胃虚弱者有益。可作为日常零食或加入菜肴中食用。
5.滋阴润燥
由于橄榄有滋补肝肾、润泽肺腑的作用,因此能辅助治疗由阴虚火旺引起的一系列症状。对于长期熬夜导致的失眠多梦、心烦意乱等情况也有一定调理效果。可将其切成小块直接食用。
需要注意的是,虽然橄榄具有上述功效与作用,但其属于中药药材,若需入药,应咨询医生以确保安全有效。此外,对于存在消化道溃疡的人群而言,不宜过多食用橄榄,以免加重病情。

2024-03-25 07:05

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口干舌燥

日常生活中,不少人有口干舌燥的感觉,但没有引起人们的足够重视。口腔干燥是由多种病因引起的一种表面症状,在这种症状后面,往往掩盖着一些疾病。  口干不是一个独立的疾病,很少有文献详细报道这个问题。但口干确实是许多人都能感受到的一种不适。最严重的口干见于干燥综合征患者。因为免疫反应破坏了腮腺,口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔粘膜内腺体而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥,它或长久或暂时地困扰过许多人,尤其是老年人,严重时可致使舌体转动困难而影响语言交流和进食。  因此,口腔干燥不容忽视。

  • 症状起因:引起口干的原因较多,局部原因主要有不良习惯、局部病变及局部放射治疗。其中,不良习惯包括睡觉时张口呼吸,造成唾液挥发过多;大量吸烟造成对口腔的慢性刺激及卫生习惯不好;大量饮酒引起腮腺良性肥大导致分泌功能下降等。局部病变有先天性涎腺发育不全或缺失;口腔内白色念珠菌感染;局部放射治疗多见于颌面部、鼻咽部放疗中损害了涎腺引起唾液分泌减少。经常性的口干也可能是患了某些疾病,常见的原因有:口腔疾患:如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸,口腔内气体呼进呼出,带走较多的水分,致使口干。慢性肺病:肺气肿、慢性支气管炎等,特别是一些老年人,他们的肺功能一般较差,机体缺氧严重,因而常进行张口的代偿性呼吸,一旦肺功能有所改善,口干症状便可缓解。维生素B2缺乏:机体缺乏维生素B2时,也会引起口干,同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。

  • 可能疾病:痰火  恶寒发热  阴虚火旺  小儿疳渴  湿热病  

  • 常见检查: 泪膜破裂时间  

  • 就诊科室:口腔

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