发病时间：不清楚
补充说明：纯牛奶的热量是多少
2021-08-04 18:25
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
200毫升纯牛奶产生约100大卡热量。牛奶的营养价值非常高。牛奶是由蛋白质、乳糖、脂肪、矿物质、维生素和水组成的乳体。牛奶的蛋白质含量在3%左右，消化吸收率高，生命价值高。必需氨基酸的成分与鸡蛋相似，是优质蛋白质。牛奶中含有丰富的钙、磷、钾，其中含量尤为丰富。与其他矿物质合理搭配，易于消化吸收。牛奶是补钙的好食物。
2021-08-10 09:56
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
