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小芥菜的功效与作用

发病时间：不清楚

补充说明：小芥菜的功效与作用

2021-08-04 15:03

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周燕副主任护师郑州市第二人民医院

擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。

提问

小芥菜具有消肿散结的效果。小芥菜中富含多种氨基酸、钙、磷、铁等微量元素，可以补充身体营养，起到抗感染、抗癌的效果。小芥菜中的丰富维生素还可以增加大脑中氧含量，刺激大脑对氧气的利用，提高注意力，有提神醒脑的功效。还可以降低血液以及胆固醇的含量，起到增强人体免疫力的作用。

2021-08-06 21:46

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

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