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补充说明:年糕的功效与作用
2021-08-04 15:03
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。
提问
年糕能帮助淀粉与脂肪的代谢,提供热量,恢复体力。年糕富含B族维生素可促进食欲,改善神经系统。吃年糕还能起到止汗和收涩的作用,有尿频、经常出虚汗的朋友,可以常吃年糕,既能防病又能强身。年糕对脾胃虚寒,食欲差,腹胀腹泻有一定的缓解作用。年糕具有补中益气,健脾养胃,止泻,调理消化吸收的作用。
2021-08-13 10:32
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