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减肥期间吃猪肉脯会胖吗

发病时间:不清楚

补充说明:减肥期间吃猪肉脯会胖吗

2021-08-04 15:03

减肥 猪肉脯 发胖 淀粉

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

提问

减肥期间少吃一些猪肉脯通常不会胖。少吃一些猪肉脯不会导致身体发胖,因为猪肉脯本身的热量不高,而且还会增加饱腹的感觉,减少其它食物的摄入,所以通常不会导致发胖。如果猪肉脯中加入淀粉或蔗糖,热量可能会高一些,容易导致身体发胖,因此减肥期间要合理地控制猪肉脯的摄入量。

2021-08-07 16:05

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