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血管神经性偏头痛如何有效的治疗
补充说明：血管神经性偏头痛如何有效的治疗
a******W 2021-11-27 20:50
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
血管神经性偏头痛可通过非药物疗法、松弛疗法、生物反馈疗法、认知行为疗法、针灸治疗等方法进行有效治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非药物疗法
非药物疗法包括生活方式调整、压力管理及环境控制，通过教育患者识别并避免触发因素来减少偏头痛发作。此方法有助于减少由生活压力和特定食物引起的偏头痛发作频率。对于有明确触发因素的患者效果显著。
2.松弛疗法
松弛疗法通过深呼吸、冥想或其他放松技巧帮助缓解紧张情绪，通常在安静环境中进行。研究表明，松弛训练可改善身体对紧张状态的反应，从而减少因应激导致的偏头痛发作。适合那些因心理压力而易患偏头痛的人群。
3.生物反馈疗法
生物反馈是一种通过监测身体生理指标如心率变异性，并提供给患者这些信息以便其学习控制这些指标的方法。该技术可以帮助个体认识并控制自己无法自觉察觉但能影响身心状态的因素，从而预防偏头痛发生。适用于存在潜在生物因素诱发偏头痛者。
4.认知行为疗法
认知行为疗法涉及改变不健康思维模式和行为习惯，通常需要多次会面才能见效。研究显示，经过系统性的认知行为干预后，个体更容易识别并应对可能导致偏头痛发作的心理刺激源。针对患有精神性偏头痛的患者效果尤为明显。
5.针灸治疗
针灸是传统中医的一种治疗方法，在特定穴位上插入细针以调节体内气血流通。临床实践证明，针灸能够有效减轻偏头痛患者的疼痛程度，并缩短发作持续时间。对于频繁发作且药物疗效不佳者适用。
除上述措施外，建议患者避免摄入已知引起偏头痛的食物，如红酒、奶酪等。保持规律作息，避免过度疲劳也有助于预防偏头痛的发生。
2024-02-27 17:44
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偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。表现为发作性的偏侧搏动性头痛，伴恶心、呕吐及羞明，经一段歇期后再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。
多发人群：女性占2/3以上， 10岁前、20岁前、40岁前发病分别为25%， 55%， 90%。
典型症状： 电击样痛或刺痛的头痛 单侧头痛 儿童偏头痛 神经官能症状 头痛为搏动性
临床检查： 电击样痛或刺痛的头痛 单侧头痛 儿童偏头痛 神经官能症状 头痛为搏动性
治疗费用：市三甲医院约（30--50）
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