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海螺肉功效与作用

发病时间:不清楚

海螺肉功效与作用

补充说明:海螺肉功效与作用

a******W 2021-11-27 20:50

海螺 消化 贫血 微量元素 食欲不振 消化不良 缺铁性贫血 胶原蛋白 皮肤 肥胖 痛风

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

海螺肉具有补充营养、促进消化、益气补血、养颜护肤、改善贫血等功效与作用。食用海螺肉时,需注意适量摄入,并且选择新鲜的食材以确保食品安全。
1.补充营养
海螺肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素等物质,食用后可为机体提供必要的营养成分。适当摄入海螺肉可以增强身体免疫力和抵抗力,同时对维持身体健康也有积极作用。
2.促进消化
海螺肉中还含有一定量的脂肪酸,这些物质能够刺激胃液分泌,从而起到促进消化的作用。适量进食海螺肉有助于改善食欲不振、消化不良等症状。对于存在此类症状的人群而言,日常生活中可以将海螺肉作为食材之一进行烹饪。
3.益气补血
海螺肉具有一定的营养价值,其中含有的铁元素可以帮助红细胞合成,提高血液携氧能力。对于缺铁性贫血患者,可以通过食用海螺肉来改善贫血症状。但要注意的是,海螺肉并不能完全治愈贫血,若症状持续或加重应及时就医接受专业治疗。
4.养颜护肤
海螺肉富含胶原蛋白,而胶原蛋白是构成皮肤组织的重要组成部分,适当食用有利于保持皮肤弹性及水分。对于爱美人士来说,可通过增加海螺肉的摄入量来达到美容养颜的目的。但需注意控制摄入量,避免过量导致肥胖等问题。
5.改善贫血
海螺肉中的铁元素含量较高,铁是制造血红蛋白的主要原料,因此常吃海螺肉能预防缺铁性贫血的发生。对于贫血患者,建议调整饮食结构,适当增加海螺肉的摄入量以辅助缓解病情。但是需要注意的是,食物并不能直接治疗疾病,如果症状没有得到明显改善或者出现其他不适反应,则需要及时就医。
虽然海螺肉是一种营养丰富的食品,但在食用时应注意区分死活,确保食品安全。此外,对于痛风患者而言,由于海螺肉嘌呤含量较高,应谨慎食用,以免诱发或加重病情。

2024-04-05 03:26

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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