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鲫鱼煮葱头功效与作用

发病时间:不清楚

鲫鱼煮葱头功效与作用

补充说明:鲫鱼煮葱头功效与作用

a******W 2021-11-26 17:11

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

鲫鱼煮葱头具有补充营养、促进消化、提高食欲、辅助保护眼睛、辅助预防心脑血管疾病等功效与作用,但需注意食物不能代替药物,如果出现不适症状,还需及时就医诊治。

1、补充营养

鲫鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸等营养物质,葱头中含有丰富的膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养物质。适量食用鲫鱼煮葱头,可以为身体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。

2、促进消化

鲫鱼中含有丰富的蛋白质,其是构成人体组织、器官的重要成分,食用后可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收。

3、提高食欲

鲫鱼肉质鲜美,可以提高食欲,葱头味道辛辣,可以促进唾液和胃液的分泌,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上可以提高食欲。

4、辅助保护眼睛

鲫鱼中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上可以提高视力。葱头中含有丰富的维生素B1,可以促进神经系统的正常功能,在一定程度上可以辅助保护眼睛。

5、辅助预防心脑血管疾病

鲫鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸、DHA等营养物质,有助于软化血管,预防心脑血管疾病。葱头中含有丰富的维生素、叶酸、铁等营养物质,有助于降低血液中的同型半胱氨酸水平,在一定程度上可以辅助预防心脑血管疾病。

但需注意,食物不能代替药物,如果出现不适症状,还需及时就医诊治。

2021-11-26 22:04

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消化道出血 ( 呕血与黑粪)

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