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红豆绿豆功效与作用
补充说明：红豆绿豆功效与作用
a******W 2021-11-26 17:09
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红豆绿豆具有利尿消肿、解毒、清热解暑、润肠通便、缓解疲劳等功效与作用。由于红豆绿豆属于食物，若需要长期食用，建议咨询营养师或医生以确保安全和适宜性。
1.利尿消肿
因为红豆和绿豆都具有一定的利水作用，能够促进体内水分代谢，从而达到利尿的效果。利尿后有助于排出体内多余的水分，进而减轻浮肿的情况。适用于因湿气积聚导致的水肿、腹胀等症状。
2.解毒
红豆和绿豆中含有的某些成分可以起到一定的解毒效果，如皂苷类物质等。这些物质可以帮助身体排除有害物质，预防或减轻由食物中毒或其他毒素引起的不适症状。
3.清热解暑
红豆和绿豆均为寒性食材，适当食用可降低体内热量，具有较好的清热解暑作用。对于缓解夏季常见的口渴、烦躁不宁等症状有一定的帮助作用。
4.润肠通便
红豆和绿豆中含有膳食纤维，其能刺激胃肠道蠕动，增强消化功能，改善便秘情况。适量摄入红豆和绿豆可增加粪便体积并使其柔软易于排出，长期坚持对防治痔疮也有一定益处。
5.缓解疲劳
红豆和绿豆中的碳水化合物被分解为葡萄糖后，可作为能量来源供给机体所需，从而达到缓解疲劳的目的。适宜于长时间脑力劳动或度运动后的体力恢复。
需要注意的是，虽然红豆和绿豆有多种功效，但不宜过量食用，以免引起腹泻等问题。此外，由于两者均属于凉性食品，因此体质虚寒者应慎用。
2024-01-29 02:29
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
