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白色葡萄柚的功效与作用
补充说明：白色葡萄柚的功效与作用
a******W 2021-11-26 17:09
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
白色葡萄柚具有促进消化、降低血压、增强免疫力、改善心血管健康、辅助减肥等功效和作用。
1.促进消化
白色葡萄柚中富含膳食纤维，能增加胃肠道蠕动，缩短食物在肠道中的停留时间，从而促进消化。
2.降低血压
摄入白色葡萄柚可以补充钾元素，有助于平衡钠-钾比例，减少水钠潴留，进而起到降压的效果。
3.增强免疫力
适量食用白色葡萄柚可为机体提供多种维生素及矿物质，这些营养素是免疫系统正常运作所必需的，能够提高身体抵抗力。
4.改善心血管健康
研究显示，常吃白色葡萄柚有利于维持健康的血脂水平，预防动脉粥样硬化发生。
5.辅助减肥
由于其低热量且高纤维含量，白色葡萄柚有助于增加饱腹感，减少进食量，从而达到控制体重的目的。
由于其低热量且高纤维含量，白色葡萄柚有助于增加饱腹感，减少进食量，从而达到控制体重的目的。
需要注意的是，对白色葡萄柚过敏者不宜食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。另外，虽然白色葡萄柚有一定的保健价值，但并不能直接决定寿命或治疗癌症，若想保持身体健康，建议均衡饮食，并定期进行体检。
2024-02-24 02:17
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
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