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紫苏叶泡脚功效与作用
补充说明：紫苏叶泡脚功效与作用
a******W 2021-11-26 17:08
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医生回答(1)
丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
紫苏叶泡脚有祛风散寒、活血行气、解表退热、利水消肿、润泽肌肤等功效与作用。由于紫苏叶泡脚可能具有一定的药理作用，建议咨询医生或药师后再进行使用。
1.祛风散寒
因为紫苏叶具有辛温发汗的功效，通过促进血液循环和新陈代谢来达到驱散体内寒邪的目的。对于风寒感冒、头痛、咳嗽等病症有一定的缓解效果。可将紫苏叶煮水后加入适量生姜和红糖调制成汤剂饮用。
2.活血行气
紫苏叶泡脚可以促进足部血液循环，从而起到一定的活血行气的作用。对于经期腹痛、跌打损伤等情况也有一定的改善作用。但需注意不宜长期过量使用，以免引起出血倾向。
3.解表退热
由于紫苏叶具有一定的解表作用，能够使机体腠理打开，从而使体内的热量散发出去。对于外感风寒所致的发热、头痛等症状有一定的缓解效果。可用紫苏叶配伍荆芥穗、羌活等中药进行治疗。
4.利水消肿
利用紫苏叶泡脚有助于促进下肢血液循环，进而加速水分代谢，有利于湿邪从小便排出。对于因脾虚引起的浮肿症状有益处。可在医生指导下用大腹皮、茯苓等药物合用以加强疗效。
5.润泽肌肤
紫苏叶富含多种维生素及矿物质元素，这些营养物质对皮肤有滋养作用。适当用紫苏叶泡脚还具有一定润滑角质层的作用，可以使皮肤变得光滑细腻。建议每周至少使用一次。
需要注意的是，虽然紫苏叶泡脚对人体健康有益，但对于过敏体质者应谨慎使用，以免引发过敏反应。另外，在使用时还要避免空腹或饱食后立即进行，以免影响消化吸收功能。
2024-03-30 12:22
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风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
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