发病时间：不清楚
鸡肉炖花生的功效作用
补充说明：鸡肉炖花生的功效作用
a******W 2021-11-26 17:08
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鸡肉炖花生具有补充蛋白质和能量、改善贫血、促进生长发育、增强记忆力、缓解疲劳等功效作用。如果需要长期食用或作为特定治疗用途，建议咨询医生或营养师。
1.补充蛋白质和能量
鸡肉富含蛋白质，而花生含有一定的脂肪，两者共同食用可以为身体提供所需的营养物质。适量摄入可满足日常活动所需，维持机体正常运作。
2.改善贫血
由于鸡肉中含铁元素丰富，而铁是血红蛋白合成的重要原料之一。适当食用可促进血红蛋白的合成，进而达到补血的目的。对于缺铁性贫血患者有一定的辅助治疗效果。
3.促进生长发育
因为鸡肉中含有丰富的氨基酸、卵磷脂等物质，这些物质对儿童的身体发育有积极的作用。适当的吃一些鸡肉炖花生有利于儿童的健康成长。
4.增强记忆力
由于鸡肉中的胆碱含量较高，而胆碱有助于提高脑细胞活性，从而起到增强记忆力的作用。适量食用可帮助提升大脑功能，适用于经常用脑的人群。
5.缓解疲劳
鸡肉中所含有的肌氨酸可以帮助人体恢复体力，缓解疲劳感。适合运动后或长时间工作后需要恢复精力的人群食用。
需要注意的是，虽然鸡肉炖花生具有上述多种功效，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，对鸡肉或花生过敏者应避免食用，以防止出现皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-01-30 23:39
举报相关问题
向医生提问
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
